Löpartävlingar
Vårruset Karlstad
Vårruset 2011-05-11
Sträcka: 5 km
Tid: 25:40
Vårruset i Karlstad var min andra tävling för i år. Jag hade tränat mycket intervaller och ökat tempot på mina träningspass. Loppet var tufft, särskilt mellan kilometer två och fyra då jag inte kunde hitta trekilometerskylten mellan dessa sträckor! Dock såg jag fyrakilometersskylten vid 20:53 och insåg att jag skulle slå mitt måltid som var 27 minuter. Jag var totallycklig när jag spurtade in över mållinjen på tiden 25:40:)!
Läs mer om Vårruset på deras webbplats
Startmilen
Örebro 2011-04-02
Sträcka: 5 km
Tid: 27:17
Startmilen i Örebro var min första löpartävling för året. Jag hade inte sprungit på fem veckor och jag hade inte tagit ett enda löpsteg utomhus, men ändå lyckades jag nästan spränga min måltid för året! Mitt mål var att innan augusti 2011 springa fem kilometer på 27 minuter, och startmilen blev en fantastisk start för mitt löparår.
Läs mer om startmilen på Örebro IF:s webbplats
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)